Lokale omroep organisatie ooststellingwerf

Frequenties: Ether: 106,9FM | Ziggo 923 | KPN 1196 | Delta 800 | Kabelnoord 814

Mindwalk in het Drents-Friese Wold
Gepost op: 20 juni 2024

Toe aan wat ontspanning zo vlak voor de zomervakantie? Doe dan op donderdag 4 of zondag 14 juli mee aan de Mindwalk in het Drents-Friese Wold.Door middel van aandachtig wandelen, mindful bewegen en meditatie in de natuur komt je hoofd tot rust. De gecertificeerde trainer laat je kalmerende oefeningen op je eigen niveau tijdens een korte wandeling.

Natuur is gezond!

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat de natuur echt gezond voor ons is.

Minder stress, een lagere bloeddruk, een sterker immuunsysteem en een betere nachtrust. Zo zijn er in Nederland al huisartsen die patiënten met (lichte) stressklachten in plaats van een recept voor de apotheek, beginnen met per dag een uur wandelen in de natuur voor te schrijven.

Lekker buiten zijn, genieten van het wandelen, heerlijk ontspannen in de natuur. Kom jezelf opladen in het Drents-Friese Wold tijdens de mindwalk, een nieuwe excursie van Staatsbosbeheer..

Aanmelden vooraf is noodzakelijk. De wandeling is bedoeld voor volwassenen.

 

Informatie in het kort:

Datum: donderdag 4 juli en zondag 14 juli 2024

Tijd 19.00-20.30 uur

Start: Buitencentrum Drents-Friese Wold, Terwisscha 6a, 8426 SJ Appelscha.

kosten: € 12,50 p.p.
Vooraf aanmelden via: www.staatsbosbeheer.nl/mindwalkdfw

Voor meer informatie en overige activiteiten kun je kijken op

www.staatsbosbeheer.nl/drentsfriesewold of www.facebook.com/staatsbosbeheerdrentsfriesewold

Foto : Laura Csonka

Snellingerdijk 39,
8431 EJ Oosterwolde
Telefoon ’s avonds na
18.00 uur : 0516-520770
(b.g.g.: 06 8232 0148)

Mail met de redactie: info@omroepodrie.nl

UITZENDFREQUENTIES:
ETHER: 106,9FM
ZIGGO 923
KPN 1196
DELTA 800
KABELNOORD 814

Overige berichten lezen:

Kom naar één van de gratis zomeractiviteiten voor jongeren

Kom naar één van de gratis zomeractiviteiten voor jongeren

De zomervakantie is in aantocht en de jongerenwerkers van stichting Scala organiseren in de laatste week van juli en in heel augustus activiteiten voor jongeren van 11 t/m 23 jaar in de gemeente Ooststellingwerf. Kom je ook? Eind juli en heel augustus Op 25 juli kun...

Reeënexcursie op de fiets

Reeënexcursie op de fiets

Op dinsdagavond 23 juli organiseert Staatsbosbeheer een reeënexcursie in het Drents-Friese Wold. Onder leiding van reeëndeskundige Fedde van den Berg maak je een fietstocht vanaf het Buitencentrum in Appelscha naar plekken waar reeën komen. Onderweg vertelt hij...

VOLLEMAANWANDELING

VOLLEMAANWANDELING

Beleef het Drents-Friese Wold in de maneschijn Op zondag 21 juli is het weer volle maan. Dit maandelijks terugkerende natuurverschijnsel spreekt tot de verbeelding. Daarom organiseert Staatsbosbeheer elke maand een excursie in het Drents-Friese Wold, waar de...

Zundag 14 juli Jelke Nijboer in Huus en Hiem van 11 tot 12 ure

Zundag 14 juli Jelke Nijboer in Huus en Hiem van 11 tot 12 ure

In de twintigste uutzending van Huus en Hiem praoten we mit Jelke Nijboer. Jelke is wethoolder in Ooststellingwarf en verantwoordelik veur sport, onderwies en wonen. We praoten over et wark van een wethoolder. Wat doej’ zo op een dag, in een weke. En waoromme hi’j...

Aanpak fietspaden bij Bakkeveen: fase 2 van start

Aanpak fietspaden bij Bakkeveen: fase 2 van start

Deze zomer is er werk aan twee fietspaden bij Bakkeveen. Het gaat om het fietspad bij Duursma’s dobbe (15 juli tot 2 augustus) en de Beakendyk bij De Slotpleats, vanaf de Duerswâldmerwei tot aan de Boskwei (19 augustus tot 27 september). Aannemer Strukton Wegen &...

Geef je oren en neus de kost, er gaat een wereld voor je open

Geef je oren en neus de kost, er gaat een wereld voor je open

Speciaal voor blinden, slechtzienden, doofblinden en hun begeleiders,houden wij op donderdag 18 juli 2024 een excursie. In de zomer barst de natuur van geuren en geluiden. Geurende bloemen langs het pad, veldleeuweriken zingen het hoogste lied, allerlei soorten...

Ontdek de bossen rond het Lunsveen

Ontdek de bossen rond het Lunsveen

Ga op 17 juli 2024 mee en beleef de Bossen rond het Lunsveen. De excursie is van 19:00 uur tot 21:00 uur en start op de Parkeerplaats Lunsveen aan de Lunsveenweg in Boswachterij Gieten-Borger. (De kleine parkeerplaats is bereikbaar door ter hoogte van Rolderstraat 9...

WILD OP WOENSDAG

WILD OP WOENSDAG

Op avontuur in de natuur Op woensdag 17 en 24 juli kun je onder leiding van natuurgids Wietze van Staatsbosbeheer de wilde natuur ontdekken in het Drents-Friese Wold. De gezinsexcursie Wild op woensdag wordt in de zomervakantie meerdere keren georganiseerd en is leuk...

   BOSSAFARI 16 JULI

  BOSSAFARI 16 JULI

Ga op dinsdag 16 juli mee met de gids van Staatsbosbeheer en ontdek de natuur op een bijzondere manier! Tijdens de Bossafari ga je de natuur beleven met al je zintuigen. Onderzoek de boomtoppen, maak samen een geurcocktail en ontdek de honderden kleuren van het bos of...

Ga naar de inhoud