Je zaterdagochtend beginnen met een heerlijke yogales in het bos, dat kan op zaterdag 14 juni in het Drents-Friese Wold onder leiding van ervaren yogadocent Wietze Groenhof uit Leeuwarden.
Het is bijna zomer! De temperaturen lopen langzaam op. Een goed moment om je meegebrachte yogamatje eens op een andere plek uit te rollen, in de natuur!
Een korte wandeling brengt je op een mooie plek in het bos waar de yogales wordt gegeven. Ervaar in stilte de diverse elementen van de natuur.
Letterlijk aarden op de bosgrond, een zonnegroet doen naar de zon.
Voel je de stralen die net door het bladerdak heen prikken. De wind zorgt voor een zacht briesje. Geluiden om je heen van kwetterende vogels en het ruisen van de wind.
Yoga in de natuur kan ook uitdagend zijn. Laat je niet te veel afleiden door kriebelende beestjes of oneffenheden onder je matje.
Maak verbinding met jezelf en met de natuur.
Na afloop van de yogales is er nog een moment om na te genieten onder het genot van een kopje kruidenthee.
Informatie in het kort:
Datum: Zaterdag 14 juni 2025
Tijd: 9.00-10.30 uur
Start: Buitencentrum Drents-Friese Wold, Terwisscha 6a, 8426 SJ Appelscha
Kosten: € 15,00 per persoon (geschikt vanaf 16 jaar)
Tip: gebruik een anti-muggenmiddel en neem een flesje water mee
Vooraf aanmelden noodzakelijk via www.staatsbosbeheer.nl/drentsfriesewold
Foto : Auke Spijker
