In Haulerwijk ging afgelopen week een nieuwe beweeggroep van start. Wethouder Lisa Edema van de gemeente Ooststellingwerf en buurtsportcoach André Haarsma (Scala Welzijn) verwelkomden de deelnemers, waarna de groep op pad ging.
De beweeggroep komt iedere woensdag om 10.00 uur samen bij Sinnehiem. Onder begeleiding wandelen de deelnemers wekelijks een route van 1,3 tot 3 kilometer. Onderweg worden verschillende eenvoudige beweegoefeningen gedaan, die op ieders eigen niveau kunnen worden uitgevoerd. Na afloop sluit de groep de wandeling samen af met een kopje koffie in Sinnehiem.
Bewegen in buitenlucht zonder abonnement
Wethouder Lisa Edema vertelt over het initiatief: “We willen alle inwoners stimuleren om in de buitenlucht te bewegen. Met deze beweegroute laten we zien dat je ook zonder abonnement of vaste afspraak fijn kunt bewegen in onze groene leefomgeving.
Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Wie graag samen met anderen of onder begeleiding beweegt, kan aansluiten bij de beweeggroep. Wie liever zelfstandig op pad gaat, kan de virtuele route op ieder gewenst moment lopen.”
De eerste deelnemers reageerden enthousiast en gaven aan de volgende keer, woensdag 26 augustus, weer mee te doen. Een van hen vertelde: “Het is een mooie kans om samen met anderen iets van de omgeving te zien. Alleen ga ik er niet zo snel op uit.”
Wethouder Lisa Edema (Gemeente Ooststellingwerf) en buurtsportcoach André Haarsma (Scala Welzijn) verwelkomden de deelnemers (foto: Gemeente Ooststellingwerf).
Meedoen of zelfstandig de route lopen
De beweeggroep start iedere woensdag om 10.00 uur bij Sinnehiem (Sinnehiem 1, Haulerwijk). Buurtsportcoach André Haarsma begeleidt de groep. Nieuwe deelnemers zijn welkom om aan te sluiten. De beweegroute is ook zelfstandig te lopen. Via de speciale SOOFI-app is de route te volgen en zijn onderweg oefeningen op verschillende niveaus te bekijken en uit te voeren.
Meer informatie over de beweeggroepen, routes en de app is te vinden via deze link.
Bron: Streekomroep De Werven
